今年9度目のスープ断食生活･復食期間24日目

　朝から300g増えた。

朝　豆乳のチャイ、豆乳ティー、アルフォートのミルクティー味、大根と鶏肉のカレーライス
昼　チャーシューとピーマンと玉子の炒飯
おやつ　とちおとめのワッフルとモカのワッフル、コーヒー、コーヒー味のチョコレート、ミルクティー、アルフォートのミルクティー味
夜　ごはん、宮崎牛のごはんだれ
ミルク入りの生姜紅茶